人際挫折與孤獨, 都來自--童年傷痕:傷你最深的往往是家人!人際心理師教你解除「依戀魔咒」, 讓愛不再變傷害

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譯自:それは、“愛着障害”のせいかもしれません。

其他題名:人際挫折與孤獨都來自童年傷痕 傷你最深的往往是家人!人際心理師教你解除「依戀魔咒」, 讓愛不再變傷害 傷你最深的往往是家人人際心理師教你解除依戀魔咒讓愛不再變傷害 人際挫折與孤獨, 都來自「童年傷痕」 人際挫折與孤獨都來自童年傷痕

作者:中野日出美著;林妍蓁譯

出版年:2019[民108]

出版社:方言文化

出版地:[臺北市]

格式:EPUB

ISBN:978-957-9094-44-3 ; 957-9094-44-6

附註:版權頁題名: 人際挫折與孤獨, 都來自「童年傷痕」 : 傷你最深的往往是家人!人際心理師教你解除「依戀魔咒」, 讓愛不再變傷害


試用到期日 2020-02-28
可借 86

內容介紹
好友疏離、戀情分手,感情為何難持久,悲劇總是再三重演?
 
當父母的期待難以承受;當原生家庭成了製造痛苦的「隱形魔咒」……
 
幫助數千人解開情緒枷鎖的「重生療法」
教你建立「安全堡壘」、終止「悲劇連鎖」
開始懂得愛人與被愛!
 
「連這點小事也做不好!?」
「養你要花多少錢,你知道嗎?!」
「我真的很後悔,當初把你給生下來!」
 
你以為這些傷人的「童年陰影」,早已隨著年歲漸長而被淡忘?
不!其實它們都成了阻礙你幸福的「隱形魔咒」!
 
★人際、情感總是令你煎熬?「童年傷痕」惹的禍
好不容易建立的關係,無法持久;小心翼翼付出的真心,總被辜負;儘管你多麼努力想要填補空虛,卻只感覺到孤單無助……。曾遭受過的背叛、委屈、壞運氣,早就讓你不知道該拿什麼相信自己,甚至連「愛人的勇氣」都沒有了。
 
「心好累,為什麼壞事都發生在我身上?」
 
其實,你知道嗎?讓你如此辛苦、不順心的,並非厄運或你犯了錯,而是尚未痊癒的「童年傷痕」,至今仍如枷鎖般箝制你,阻礙你邁向幸福、展開自己的人生。
 
★傷你最深的往往是家人,如何從「依戀魔咒」解脫?
讓你情緒不安、焦慮、辛苦的根源,正是5大「毒親」魔咒。
你的父母,也是這樣嗎——
►►要求高標準、難以親近,充滿距離感的「冰山型父母」
►►過度保護,無時無刻緊迫盯人的「直升機父母」
►►施行身心暴力,造成陰影創傷的「破壞型父母」
►►把自己擺在第一位,不值得依靠的「家家酒父母」
►►只為一己之私,不惜利用孩子的「糖果屋父母」
 
心理學研究已證實,童年時難以承受的期待、過當的暴力對待,陪伴不足或過度寵溺,都可能累積形成「依戀障礙」,並使人在成年後無法擁有健全的安全感、缺乏自信,甚至喪失愛自己與愛人的能力。這些傷你至深、讓成年的你痛苦不已的「隱形魔咒」,往往都來自最親愛的家人。
 
NPO法人日本心理溝通協會代表「中野日出美」,將藉由心理學專業,在本書中為你點出「5種毒親模式X依戀障礙4類型」。讓你從自身童年經驗,發現如今在人際、職場、日常不順心的問題癥結點——率先踏出解決的第一步。
 
★善用「重生療法」建立「安全堡壘」,讓愛不再變傷害
找出問題關鍵後,親子關係治療專家「中野日出美」,也會進一步傳授她獨創的「依戀重生療法」,協助你擺脫童年枷鎖。
 
本書特色
 
‧專業親子關係治療專家親授,拯救上千人的「依戀重生療法」
‧心理學實證,最快破解「5種毒親模式X依戀障礙4類型」,找到擺脫童年陰影的出口
‧高效修復自我破壞、填補內心空虛,讓你不再為人際苦惱,勇於愛人與被愛
 
專業推薦
 
★洪仲清|臨床心理師
★劉仲彬|臨床心理師
★蘇益賢|臨床心理師
專業推薦
 
這套治療方法歷經二十年的研究和實踐,擁有超過三千例的成功治癒經驗。不管針對情感困擾、人際問題,甚至憂鬱症等精神上的煩惱,都能有效地化解根本原因,帶領你擺脫童年陰影、重獲新生。
 
「依戀重生療法」會幫你找回自我生存意義、重建自信,並適當地脫離與他人之間不公且傷人的「心理遊戲」。只要學會為自己建立「安全堡壘」,就能有效終止依戀障礙的「悲劇連鎖」,開始懂得愛人與被愛!

作者介紹
作者簡介
 
中野日出美
 
Inner Access心理諮商中心代表,NPO法人日本心理溝通協會代表。
 
全球會員超過五千人之國際催眠聯盟(IHF)認可之專業講師,是第一位獲得此項認證的日本心理師。亦為美國NLP協會認證之指導講師。身兼日本公認心理師、日本心理學會認定心理士、諮商心理師與繪本作家等身分,專業領域為「親子關係改善」。
 
以「溝通分析理論」融合「神經語言程式學NLP」、「現代催眠療法」、「潛意識效應」,創造出獨樹一格的諮商模式,執業二十餘年陪伴超過三千名個案爬梳生命歷程、走出依戀障礙。其獨創的「依戀重生療法」成效卓越、廣獲好評,每堂諮商費逾十萬日圓仍報名踴躍,甚至得提前三個月預約。
 
譯者簡介
 
林妍蓁
 
廣告系畢業後留學京都,曾任職日商化妝品公司與廣告媒體公司。譯有《排毒防病的五色營養學》、《操控人性弱點の說服心理學》、《手腳痠麻疼對症自療全書》、《放不開,想太多,這樣的你也可以很好》等。

  • 自序 心好累,是「童年傷痕」的隱形魔咒(p.Section0002.xhtml)
  • 前言「依戀障礙」會絆腳,但也能是墊腳石(p.Section0004.xhtml)
  • 後記 擺脫「依戀傷痕」,懂愛自己更能愛別人(p.Section0013.xhtml)